Legginsy na lato powinny być przewiewne, szybkoschnące i na tyle grube, żeby nie prześwitywały przy skłonach. Najlepiej sprawdzają się modele z elastycznych dzianin oddychających, z wysokim stanem i w długości dopasowanej do aktywności. Poniżej znajdziesz rodzaje legginsów, podpowiedzi, jak dobrać materiał, długość i rozmiar, oraz pomysły, jak nosić je nie tylko na treningu.
Rodzaje legginsów damskich i do czego służą
Wybierz legginsy według tego, co w nich robisz, bo model do biegania i model na jogę różnią się materiałem, krojem i wykończeniem. Oto najczęstsze rodzaje:
- Legginsy sportowe uniwersalne - na rower, rolki, siłownię i spacery. Mają gładką, elastyczną dzianinę i płaskie szwy, które nie obcierają.
- Legginsy do biegania - lekkie, często z siateczkowymi wstawkami i kieszonką na klucze lub telefon. Wieczorem przydają się odblaskowe elementy.
- Legginsy na fitness i siłownię - bardzo rozciągliwe i nieprześwitujące, żeby przysiad z obciążeniem nie był stresem.
- Legginsy push-up - z marszczeniem lub przeszyciem na pośladkach, które optycznie je unosi.
- Legginsy na co dzień - z grubszej, matowej dzianiny, do oversize'owej bluzy, długiej koszuli albo marynarki.
Klasyczne legginsy sportowe to najlepszy start, jeśli trenujesz różnie: raz bieganie, raz siłownia, raz rower. Jeden dobry model z elastycznej dzianiny zastąpi kilka specjalistycznych par.
Jaki materiał i długość legginsów na ciepłe dni
Na wiosnę i lato wybieraj legginsy z mieszanki poliamidu lub poliestru z elastanem, bo odprowadzają pot i szybko schną. Bawełna jest przyjemna w dotyku, ale nasiąka wilgocią, więc lepiej nosić ją na spacer niż na intensywny trening.
- Długie, do kostki - na siłownię i jogę, chronią kolana przy ćwiczeniach na macie.
- Za kolano (3/4) - dobry kompromis na wiosenne bieganie i rower.
- Krótkie, do połowy uda - na upał, do biegania i na rower, alternatywa dla obcisłych krótkich spodenek.
Modele bezszwowe są najlepsze na długie treningi w ciepłe dni: nie mają szwów, które ocierają się o skórę, i dobrze przylegają bez uczucia ucisku.
Legginsy z wysokim stanem i modelujące
Legginsy z wysokim stanem sięgają do talii, trzymają brzuch i nie zsuwają się przy skłonach, dlatego wiele kobiet wybiera je na każdą okazję. Szeroki pas działa jak delikatny gorset: wygładza boczki, a przy ćwiczeniach nie zwija się w rulon.
Jeśli zależy Ci na płaskim brzuchu pod krótkim topem, przejrzyj legginsy z wysokim stanem. To fason, który wygląda dobrze także w mieście, na przykład z luźną koszulą zawiązaną w pasie.
Model z modelującym pasem idzie krok dalej. Mocniejszy, wielowarstwowy pas spłaszcza brzuch i podtrzymuje talię podczas biegania czy skakanki, a sylwetka wygląda smukło także po treningu, w drodze na kawę.
Legginsy push-up, czyli najseksowniejsze legginsy
Najseksowniejsze legginsy to zwykle modele push-up, bo marszczenie na pośladkach unosi je i zaokrągla bez żadnych wkładek. Efekt jest naturalny i widoczny zarówno na siłowni, jak i w codziennej stylizacji z krótką kurtką.
Wybierając legginsy push-up, zwróć uwagę na grubość dzianiny i układ przeszyć. Szew pośrodku pośladków mocniej podkreśla ich kształt, a marszczenie wzdłuż szwu daje subtelniejszy efekt. Wiele podpowiedzi stylizacyjnych znajdziesz w poradniku, jak dobrze wyglądać w legginsach push-up, a gotowe modele w kategorii legginsy push-up.
Kolor, wzór i komplet z topem
Na lato wybieraj kolory, które nie zdradzają potu: czerń, grafit, butelkową zieleń, granat albo drobne wzory. Jasne pastele wyglądają świeżo, ale przy intensywnym wysiłku pokazują każdą kroplę.
Najwygodniej i najładniej wyglądają legginsy w komplecie z dopasowanym topem. Nie musisz zastanawiać się nad zestawieniem kolorów, a sportowy stanik i legginsy z tej samej dzianiny dobrze ze sobą współpracują. Gotowe zestawy znajdziesz wśród kompletów sportowych, a do pojedynczych legginsów dobierzesz coś z topów sportowych.
Jak dobrać rozmiar i dbać o legginsy
Dobierz rozmiar według obwodu talii i bioder, zmierzonych bez ubrania, i porównaj je z tabelą przy produkcie. Dobrze dobrane legginsy przylegają na całej długości, nie marszczą się pod kolanem i nie zsuwają się przy przysiadzie.
- Zrób w przymierzalni głęboki przysiad przodem do lustra przy mocnym świetle, wtedy od razu widać, czy dzianina prześwituje.
- Pierz w 30 stopniach, na lewej stronie, bez płynu do zmiękczania, który zatyka pory oddychających tkanin.
- Susz na powietrzu, z dala od kaloryfera i słońca, żeby elastan nie tracił sprężystości.
Co wybrać na wiosnę i lato
Jeśli masz kupić jedną parę, wybierz długie legginsy sportowe z wysokim stanem z oddychającej, nieprześwitującej dzianiny w ciemnym kolorze. Sprawdzą się na siłowni, podczas biegania i na spacerze. Druga para może być już dla przyjemności: krótsza na upały albo push-up, w której poczujesz się świetnie. Więcej fasonów znajdziesz w kategorii odzież sportowa, a darmowa dostawa obowiązuje od 150 zł.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie legginsy są najlepsze na lato?
Najlepsze są legginsy z oddychającej mieszanki poliamidu lub poliestru z elastanem. Szybko schną, odprowadzają pot i nie lepią się do skóry w upale.
Czy legginsy na lato powinny być krótkie?
Nie zawsze, wybierz długość według aktywności. Na upał i rower świetne są krótkie, a na siłownię i jogę długie, które chronią kolana.
Jak sprawdzić, czy legginsy nie prześwitują?
Najlepiej zrób w nich głęboki przysiad przodem do lustra przy mocnym świetle. Jeśli widać skórę lub bieliznę, dzianina jest za cienka.
Czy legginsy push-up nadają się na trening?
Tak, legginsy push-up są uszyte z elastycznej dzianiny sportowej i sprawdzają się na siłowni oraz podczas biegania. Marszczenie na pośladkach nie ogranicza ruchów.
