Top sportowy z długim rękawem na trening

Top sportowy z długim rękawem na chłodne treningi i nie tylko

Kiedy długi rękaw ma przewagę nad krótkim

Długi rękaw sprawdza się wtedy, gdy na początku treningu jest Ci chłodno, a nie chcesz zakładać bluzy. Osłania ramiona podczas jesiennego biegu, rozgrzewki w klimatyzowanej sali czy jogi o świcie. Długi rękaw przydaje się też na zajęciach na macie, bo chroni łokcie przed otarciem. Na upalne dni i intensywne cardio lepiej wybierz topy z krótkim rękawem, a całą kategorię topów sportowych znajdziesz w jednym miejscu.

Fasony: od dekoltu w łódkę po odkryte plecy

Sportowy top z długim rękawem występuje tu w kilku krojach, które różnią się głównie tyłem i dekoltem. Model z dekoltem w łódkę lekko odsłania obojczyki, a wersje z wycięciem, paskami lub odkrytymi plecami pozwalają skórze oddychać przy większym wysiłku. Top z wycięciem na kciuk trzyma rękaw na miejscu podczas deski i powitania słońca. Top sportowy długi zakrywa biodra, więc dobrze pasuje do luźniejszych spodni. Z kolei model z wyrazistymi przeszyciami podkreśla talię i wygląda sportowo nawet poza salą, na przykład w drodze na zajęcia rowerem.

Jak dobrać rozmiar topu z długim rękawem

Top z długim rękawem powinien przylegać, ale nie uciskać pod pachami ani w nadgarstkach. Sprawdź tabelę rozmiarów przy produkcie i zmierz obwód biustu oraz długość ręki. Jeśli jesteś między rozmiarami, wybierz większy, szczególnie przy modelach z marszczeniem lub rozcięciem pod biustem. Rękaw powinien sięgać do nadgarstka także wtedy, gdy wyciągasz ręce przed siebie, więc przy dłuższych ramionach zwróć uwagę na modele z wycięciem na kciuk. Top pierz w niskiej temperaturze i susz na płasko.

Z czym nosić top sportowy z długim rękawem

Krótsze modele najlepiej łączyć z legginsami z wysokim stanem, a top długi z szortami lub joggerami. Wzór moro czy efekt ombre ożywi gładki dół, a jednolita kolorystyka pasuje do wszystkiego. Pozostałe części stroju na siłownię i jogę dobierzesz w dziale odzież sportowa.

Najczęściej zadawane pytania

Czy pod top sportowy z długim rękawem trzeba zakładać stanik?

Zależy od intensywności treningu. Przy jodze i rozciąganiu wiele modeli wystarczy samodzielnie, a przy bieganiu lepiej załóż pod spód stanik sportowy.

Do czego służy wycięcie na kciuk w rękawie?

Wycięcie na kciuk utrzymuje rękaw na miejscu, gdy podpierasz się dłońmi lub wyciągasz ręce nad głowę. Dodatkowo ogrzewa wierzch dłoni podczas biegu w chłodny poranek.

Czy top z odkrytymi plecami nadaje się na intensywny trening?

Tak, odkryte plecy lub wycięcie poprawiają przewiewność tam, gdzie najszybciej się pocisz. Przy mocnym podskakiwaniu dobierz jednak pod spód stabilny stanik.